Entscheidungen mit Verstand und Bauchgefühl


Machen Sie doch, was Sie wollen! Moment, was will ich denn überhaupt?

Wissen Sie, was Sie wollen? Können Sie sich gut entscheiden? Oftmals ist das gar nicht so einfach. 

 

Auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschungen zeigt das Konzept von Dr. Maja Storch das Geheimnis kluger Entscheidungen.

 

Wir Menschen haben zwei unterschiedlichen Bewertungssysteme für Entscheidungen - den Verstand und die Intuition, das mittlerweile gut erforschte "Bauchgefühl"

 

Die zwei unterschiedlichen Systeme können Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung machen - wenn nicht beide zum selben Ergebnis gelangen. Was wiederum häufig vorkommt. Bei kleinen Alltagsbegebenheiten genauso wie bei großen Lebensentscheidungen. Allerdings ist uns das in der Regel gar nicht bewusst.

 

Listen mit einer Aufzählung von Plus und Minus sprechen einzig den Verstand an. Hier fehlt die Beteiligung der Intuition. Mit einem großen Augenzwickern vermittelt die Figur des Strudelwurms, das Würmli, das für die Uni Zürich entwickelt wurde, einen Weg komplizierte psychologische Sachverhalte humorvoll und leicht verständlich zu vermitteln.

 

Auch die Intuition hat eine "Sprache" - die wir oft nur schwer verstehen oder gar nicht mehr wahrnehmen. Sie ist in jedem Menschen angelegt, kann aber im Laufe des Lebens verlernt werden. Mit den somatischen Markern kommt das Erfahrungsgedächtnis des Bauchgefühls, das anatomisch im Gehirn sitzt, zu Wort. Somatische Marker sind diffuse Gefühle und Körperempfindungen, die in den letzten Jahren Gegenstand intensiver Forschung waren. Zum Beispiel kommt ein Lächeln in's Gesicht, ein Wärmegefühl oder ein befreites Aufatmen. Oder dem gegenüber ein ungutes Ziehen im Bauch, weiche Knie oder Anspannung in den Schultern.

 

Was früher noch als Esoterik abgetan wurde, lässt sich dank der modernen Hirnforschung bestens belegen und für Entscheidungsprozesse heran ziehen. Die Mathematik des Würmlis sozusagen. Für Zufriedenheit im Privatleben - und als handfeste Entscheidungshilfe im Geschäftsleben.

 

Beide Systeme - Verstand und Intuition - sind für kluge Entscheidungen unabdingbar. Sinnvollerweise sind beide im Entscheidungsprozess integriert. 

 

Die Methode des Würmlis kann als eigenständige Entscheidungshilfe bei konkreten privaten und beruflichen Fragestellungen verwendet werden oder im Rahmen eines ZRM-Trainings®. 


Warum gibt es das Würmli in meiner Praxis?

 

 

Stellen Sie sich vor, Sie übergehen in Ihrem Leben häufig die somatischen Marker.

 

Weil Sie sie gar nicht wahrnehmen, als unwichtige oder nervige Begleiterscheinung ignorieren oder einfach nicht wissen, wie Sie damit umgehen sollen. Zum Beispiel die Körperempfindung "Anspannung im Nacken" oder "ungutes Ziehen im Bauch". Das bleibt nicht ohne Folgen für die Muskulatur und deren Spannung. Mit allen Problemen, die damit zusammen hängen können - Schmerzen, seelischer Stress et cetera. Und dann sind wir wieder bei den Themen Therapie und Prävention.