• Ganzheitliche Physiotherapie mit 60 Minuten Behandlungs- und Beratungszeit
• Traumasensible Schmerztherapie
• Moderne Stressbewältigung, Resilienz & Mentale Gesundheit
• Online-Coaching und digitale Workshops

Viele Beschwerden entstehen nicht nur im Körper - aber auch nicht allein durch Stress oder emotionale Belastungen.

Oft ist es das Zusammenspiel verschiedener Faktoren, das Beschwerden aufrechterhält und Körper und Innenleben dauerhaft in Anspannung hält. Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor?

Als erfahrene Physiotherapeutin und Fachkraft für Stressmanagement (IHK) betrachte ich Schmerzen und körperliche Symptome nicht isoliert.

Durch interdisziplinäre Weiterbildungen in Schmerztherapie, Stressmanagement und embodimentfokussierter Psychologie verbinde ich diese Bereiche zu einer modernen und ganzheitlichen Sicht auf Gesundheit und Beschwerden. 

Mir ist es ein besonderes Anliegen, Menschen mit chronischen Schmerzen, emotional herausfordernden Lebenssituationen oder hoher Stressbelastung fachlich fundiert, zeitgemäß und lösungsorientiert zu begleiten. Eine traumasensible Herangehensweise ist für mich ein selbstverständlicher Aspekt meiner Arbeit. 

Ergänzend zu manuellen Therapien und der Entstressung durch Körpertherapie können Coaching- und Präventionsangebote Sie dabei unterstützen, körperlich und mental wieder in Balance zu kommen.

Viele Beschwerden stehen mit einer anhaltenden Überlastung des vegetativen Nervensystems in Zusammenhang. Über körpertherapeutische Interventionen aus der Myoreflextherapie, Vagus-Training und PEP® kann eine nachhaltige Regulation und Stärkung des Parasympathikus erreicht werden.

Durch das Verstehen von Zusammenhängen und Wechselwirkungen gewinnen Sie wertvolle Erkenntnisse über Ihre Ressourcen und können so Selbstwirksamkeit wirkungsvoll stärken - ein wesentlicher Faktor für Gesundheit, Resilienz und nachhaltige Veränderung.  

Körper, Emotionen und Stress hängen zusammen. Diese Zusammenhänge zu verstehen und zu berücksichtigen, ist ein wesentlicher Bestandteil moderner Schmerztherapie und Stressbewältigung auf Grundlage des biopsychosozialen Gesundheitsmodells. Daher verbinde ich ursachenorientierte Physio- und Schmerztherapie bei Bedarf mit strukturierter, lösungsorientierter Stressbewältigung und gezielter Emotionsregulation. So können körperliche Beschwerden, innere Anspannung und belastende Lebenssituationen fundiert in ihrem Zusammenspiel berücksichtigt werden - individuell, alltagstauglich und ressourcenorientiert. Diese aktuellen Ansätze finden sich inzwischen auch beim Bundeskongress Physiotherapie 2026 "Schmerz neu denken" oder der AG Mental Health des Berufsverbandes Physio Deutschland wieder. 

Für eine nachhaltige Therapie und Begleitung.

Respektvoll & traumasensibel. Individuell & alltagstauglich. 

Auch wenn es im Schwäbischen sehr schön ist - nicht jeder wohnt hier in der Nähe 😉. 

Nach anfänglicher Skepsis bin ich inzwischen selbst von den Möglichkeiten der Online-Begleitung überzeugt. Nicht alles lässt sich online genauso gut bearbeiten wie in Präsenz - aber erstaunlich vieles.

Deshalb begleite ich Menschen neben der Vor-Ort-Betreuung auch online. Flexibel, alltagstauglich und familienfreundlich - ganz einfach von zu Hause aus.

Profitieren Sie von:

• Stressbewältigung & Burnout-Coaching - unabhängig vom Wohnort
• Fundierter Beratung bei chronischen Schmerzen unter Berücksichtigung körperlicher, emotionaler und psychischer Aspekte
• Individueller  Unterstützung per Videotermin
• Flexibler Integration in den Alltag
• Kein Zeitverlust durch An- und Abreise

Stürmt im Alltag viel auf Sie ein?

Manchmal gefühlt auch zu viel?

Manchmal zeigt der Körper, was Worte nicht ausdrücken

Kehren Beschwerden immer wieder zurück oder haben Behandlungen bisher nur kurzfristig geholfen? 

Manchmal sendet der Körper leise Signale.

Manchmal werden sie unüberhörbar.

Schmerzen, Verspannungen oder Erschöpfung sind keine Gegner – es sind Hinweise.

Hinweise darauf, dass etwas gesehen, verstanden und verändert werden möchte. Dass Körper und Innenleben möglicherweise dauerhaft gefordert sind.

Ziel ist nicht, allen Belastungen aus dem Weg zu gehen. Vielmehr geht es darum, innere Stabilität, Anpassungsfähigkeit und Resilienz zu stärken - auch und gerade in stürmischen Zeiten. 

Ich begleite Sie dabei, Ursachen für Beschwerden zu erkennen – und neue Wege zu finden. Gemeinsam suchen wir bei chronischen Schmerzen, Stress oder hoher emotionaler Belastung nach Faktoren, die zur Entstehung und Aufrechterhaltung Ihrer Beschwerden beitragen und gehen diese mit Respekt und Lösungsfokussierung an.  

• Individuell und stärkenorientiert
• Modernes Verständnis von Gesundheit auf Grundlage des biopsychosozialen Modells
• Über 20 Jahre Erfahrung in Therapie, Prävention und Beratung
• Fundierte Qualifikationen und kontinuierliche Weiterbildung
• Respektvolle und wertschätzende Begleitung

Für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden.

Rufen Sie mich für eine Terminfanfrage oder ein unverbindliches Erstgespräch einfach an oder schreiben Sie mir.

Auch wenn Sie noch unsicher sind, ob es für Sie passend ist. Gerne klären wir gemeinsam wie ich Sie unterstützen kann.

Sie haben Interesse, sind aber nicht in der Nähe?

Völlig unabhängig von Ihrem Wohnort biete ich Coaching und Workshops auch online an.