Herzlich willkommen!

Ganzheitliche Schmerztherapie · Entspannung · Wohlbefinden

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. 

  • Schmerzen ohne Medikamente und OP begegnen
  • Mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden
  • Entspannung und einen gelingenden Umgang mit Stress
  • Sich etwas Gutes tun 

Mit meiner fundierten Grundlage als Physiotherapeutin und Gymnastiklehrerin mit Staatsexamen, als Myoreflextherapeutin und PhysioCoach - kombiniert mit langjähriger Erfahrung, einem komplementären Ansatz und stetigen Weiterbildungen - schöpfe ich aus einem reichhaltigen Repertoire.

 

Jeder Mensch, jede Lebenssituation ist anders. Daher gehe ich ganz individuell auf Sie persönlich ein. Ein wertschätzender und umfassender Blick und Zeit für Sie, ermöglicht mir, Ihnen individuell stimmige Lösungsmöglichkeiten anbieten zu können:

 

Für Ihre körperliche und seelische Gesundheit

Weit über eine symptom-orientierte Behandlung hinaus 

Dr. med Kurt Mosetter und Jürgen Klinsmann. Quelle: www.myoreflex.de
Dr. med Kurt Mosetter und Jürgen Klinsmann. Quelle: www.myoreflex.de

"Für unsere Gesundheit, unser wichtigstes Gut, brauchen wir verschiedene Sichtweisen, die wir kombinieren müssen. Wir brauchen eine umfassende Analyse und eine komplexe Behandlung. ... Vor allem unser körperliches, mentales und seelisches Befinden hängen stark voneinander ab."

 

Jürgen Klinsmann 

im Geleitwort zum Buch "Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt" von Dr. med Kurt Mosetter und Reiner Mosetter

Wählen Sie die für Sie passende Form:

  • Professionelle Einzelbehandlung und Coaching
  • Hochwertige Seminare in kleinen Gruppen
  • Abwechslungsreiche Präventionskurse in kleinen Gruppen
  • Informative Vorträge

Egal für welches Angebot Sie sich entscheiden - Sie erhalten ebenso wertvolle Impulse aus den anderen Bereichen. 

Myoreflextherapie nach Dr. Mosetter 

Ganzheitliche Schmerztherapie ·

Traumakomplementär-Therapie

 

Schmerzen natürlich behandeln.


Unterstützung bei psychischer Belastung oder Traumatisierung


Zürcher Ressourcen Modell - ZRM®

Stärkendes Selbst-Management · Gelingende Selbst-Fürsorge · Wohlbefinden

 

Eigene Bedürfnisse erkennen und erfüllen.

 

 

Gute Vorsätze mit Freude und Erfolg umsetzen.


Mañana-Kompetenz® und Entspannung

Regeneration und Stressbewältigung

 

Burnout-Prophylaxe

 

Typgerechte (!) Entspannung erleben.

Den Akku aufladen.

 

 

Sicher und gelassen im Stress.



Myoreflextherapie - Ganzheitliche Schmerztherapie & Trauma-Komplementär-Therapie nach Dr. med Kurt Mosetter

Als Physiotherapeutin und Coach arbeite ich sehr gerne mit der Myoreflextherapie. Diese ist eine effektive, ganzheitliche und ursachenorientierte Therapie für Menschen mit akuten und insbesondere chronischen Schmerzen, Beschwerden aufgrund von Verletzungen, Verschleiß oder durch Belastungen des Alltags.

 

Das Besondere an der Myoreflextherapie

Schmerzen entstehen aufgrund vielfältiger Ursachen. Weit über die rein körperliche Komponente hinaus gehend, haben Patienten mit akutem oder chronischem Stress, psychosozialen Belastungen oder gar traumatischen Erlebnissen die Möglichkeit, eine Erleichterung ihrer Situation zu erreichen sowie eine wirkungsvolle Behandlung Ihrer Schmerzen zu erleben. 

 

Ich nehme Sie als Mensch in Ihrer Gesamtheit - mit Ihren körperlichen und seelischen Belangen -wahr und ernst. Kein Rücken, kein Knie kommt alleine in die Praxis. Es kommt immer ein ganzer Mensch. Mit allem Stress, mit allen seinen Freuden, Gedanken und "Päckchen", die sich im Laufe des Lebens angesammelt haben. 

 

Durch die Körperbehandlung sowie den speziellen KiD-Übungen kann eine gezielte Ent-Stressung und Stress-Prophylaxe erreicht werden. Mit den KiD-Übungen für Muskeln und Faszien können Sie auch wiederkehrenden Beschwerden gezielt vorbeugen.

 

Gerne berate ich darüber hinaus. Zum Beispiel zur ergonomischen Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes - für Sitzlust statt Sitzfrust · Rückenfroh! In der Pflege · Heben und Tragen ohne Schaden -  damit Verspannungen erst gar nicht so leicht entstehen. Häufig verbessern bereits Kleinigkeiten eine ganze Menge. 


Zürcher Ressourcen Modell ZRM® - Selbstfürsorge, Zufriedenheit & Wohlbefinden nach Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause

Als hervorragende Ergänzung zur Myoreflextherapie schätze ich sehr das ZRM®.

 

Hiermit bekommen Sie einen guten Zugang zu Ihren ureigenen Bedürfnissen und "Werkzeug" an die Hand, um das Wissen, was Ihnen gut tun würde auch erfolgreich in die Tat umzusetzen - beruflich und privat. 

 

Es ist eine neue Art im Umgang mit sich selbst. ZRM® ist erfrischend anders.

Ein Selbstmanagement, das die Stärken in den Blick nimmt. Es unterstützt Sie, eigene Bedürfnisse und Ressourcen zu erkennen, sie wert zu schätzen und vor allem alltagstauglich zu nutzenIhr Wohlbefinden kann sich spürbar verbessern. 

 

Auch bei der erfolgreichen Umsetzung guter Vorsätze wird es gerne angewendet. Oft gibt es hier die Empfehlung "den inneren Schweinehund zu besiegen" oder "halt einfach mal öfters Nein zu sagen". Die moderne Hirnforschung belegt, dass solche, alleine an den Verstand gerichteten Aussagen, nicht viel bewirken. Entdecken Sie wissenschaftlich fundiert, dass niemand einen inneren Saboteur namens Schweinehund mit sich herum schleppt!

 

ZRM® wurde für die Universität Zürich entwickelt und wird fortlaufend weiter erforscht, evaluiert und für verschiedene Anwendungsgebiete erweitert.

 

Hier einen Vorgeschmack im kostenfreien Online-Tool der Uni Zürich...


Mañana-Kompetenz® - Entspannung & Stressbewältigung

Stress ist in aller Munde. Wenn er zuviel und dauerhaft vorhanden ist, hat dies weitläufige, negative Auswirkungen auf den Menschen. Um dieser Tatsache sowie dem Gefühl des Getriebenseins auf ganz pragmatische Art zu begegnen, kommt der Mañana-Kompetenz eine Schlüsselrolle zu.

 

Mañana-Kompetenz bedeutet so viel, wie die Entspannungsfähigkeit wieder zu finden und - individuell passend! - zu stärken. "Was dem einen gut tut, treibt den anderen zur Verzweiflung!" Der eine braucht ein gutes Buch, die nächste Sport, der Dritte ein Treffen mit Freunden, die Vierte Musik, Motorrad fahren et cetera ...

Entdecken Sie, die für Sie wirkungsvollste Art der Regeneration. 

 

Gerade heute brauchen wir dringender als jemals zuvor mehr als eine perfekt durchorganisierte Work-Life-Balance. Im Alltag (!) den Akku aufladen. Den eigenen. Nicht nur den des Smartphones. :-) Um Entspannung tatsächlich auch zu erlebenFür ein erfolgreiches UND zufriedenes Leben. 

  

Ergänzend hierzu können Ansatzpunkte für eine gelingende Stressbewältigung entdeckt werden oder Übungen zur Entspannung für Körper und Psyche sowie das Autogene Training erlernt werden.

 

Oder Sie entfliehen dem Alltags-Trubel bei einer Wohlfühl-Massage.


Informationen zur Gesundheit in Unternehmen, Behörden und Kanzleien, für öffentliche Einrichtungen wie Kindergärten, Schulen, Pflegeheime oder Praxen sowie in Handwerksberufen finden Sie im unten stehenden Link:


Bei allen Angeboten spielt Ihr Körper eine wichtige Rolle - auch wenn Sie dies auf den ersten Blick überraschen wird. Aktuelle Forschungen bringen höchst interessante Aspekte zu Tage. Seien Sie gespannt...

Lernen Sie das ganzheitliche Gesundheitsangebot meiner Privatpraxis in entspannender Atmosphäre kennen.

Rufen Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch einfach an oder schreiben Sie mir eine Email.

 

Ich freue mich auf Sie!

 

Um Ihnen eine störungsfreie Zeit zukommen zu lassen, ist der Anrufbeantworter geschaltet. 

  

Bitte hinterlassen Sie mir eine Nachricht mit Ihrem Namen und Ihrer Telefonnummer. Ich rufe Sie gerne zurück. 


Professionell betreut · Wertschätzend begleitet ·

Kompetent beraten