DIE HOMEPAGE BEFINDET SICH GERADE IN ÜBERARBEITUNG. BITTE HABEN SIE NOCH ETWAS GEDULD :-)
Ihre Fachpraxis - Spezialisiert auf Traumasensible integrative Schmerztherapie & Stressregulation
Integrative Schmerztherapie und Stressbewältigung - Unter einem Dach - Hand in Hand
Schmerzen und Stress verstehen, heißt den ganzen Menschen sehen
Wenn alles zuviel wird
Manchmal sendet der Körper leise Signale. Manchmal werden sie unüberhörbar.
Schmerzen, Verspannungen oder Erschöpfung sind keine Gegner – sie sind Hinweise.
Hinweise darauf, dass etwas gesehen, verstanden und verändert werden möchte.
Ich begleite Sie dabei, die Ursachen zu erkennen – und neue Wege zu finden.
- Individuell · Wertschätzend · Stärken- und lösungsorientiert
- Für Menschen, die eine nachhaltige Behandlung und Begleitung suchen
- Fundiertes Wissen und fachliche Expertise für Ihr Wohlbefinden
Stürmt im Alltag viel auf Sie ein?
Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor:
- "Ich habe Schmerzen und komme bisher nicht wirklich weiter."
-
"Typische Empfehlungen für weniger Stress funktionieren einfach nicht."
- Die Beschwerden kehren immer wieder zurück.
- Muskeln fühlen sich dauerhaft verspannt an.
- Schmerzen sind da, obwohl "nichts gefunden wurde".
- Stress, Anspannung und Gereiztheit lassen Sie nicht mehr richtig zur Ruhe kommen.
- Tinnitus oder Verdauungsbeschwerden sind ständig präsent.
- Erschöpfung oder Schlafprobleme begleiten Ihren Alltag.
- Emotionale Belastungen zeigen sich auch körperlich.
Häufig bleibt bei diesen Problemen etwas unbeachtet.
Viele Herangehensweisen betrachten nur einen Teil und arbeiten auf nur einer Ebene.
Entweder / oder:
- Körper (Manuelle Behandlungen, Massage, Übungen, ...)
- Stress oder psychisch / emotionale Belastungen (Gespräche, ...)
Die Wechselwirkungen was Stress im Körper auslöst und wie die Muskelspannung und Körperhaltung sich auf das Stresserleben und emotional-psychische Belastungen auswirkt, wird teilweise theoretisch benannt - aber nicht integriert behandelt.
Mein Ansatz ist ein anderer:
Schmerzen verstehen bedeutet den ganzen Menschen sehen.
Viele Beschwerden entstehen nicht nur im Körper -
aber auch nicht nur durch Stress oder emotionale und psychische Belastungen.
Oft ist es ein Zusammenspiel aus beidem, das Körper und Innenleben dauerhaft in Anspannung hält - und sich dadurch gegenseitig quasi nährt.
Als langjährig erfahrene Physiotherapeutin behandle ich Schmerzen nicht isoliert. Mit tiefgehenden Weiterbildungen im Bereich Schmerztherapie, Stressmanagement und Embodiment ("Körper") fokussierter Psychologie blicke ich ganzheitlich auf Sie und Ihre Beschwerden.
Ich verbinde gute, ursachenorientierte, körperliche Schmerztherapie mit strukturieren Methoden zur gezielten Stress- und Emotionsregulation. So können körperliche Beschwerden, innere Anspannung und belastende Lebenssituationen gemeinsam berücksichtigt werden - individuell und ressourcenorientiert.
Vereinfacht gesagt:
Werden Ihre Schmerzen - oder auch Tinnitus, funktionelle Verdauungsbeschwerden etc. - besser oder schlechter, wenn Sie Stress erleben, Angst haben oder verärgert sind?
Die Antwort liegt auf der Hand ;-) Die körperliche Symptomatik verschlechtert sich.
Daher brauchen Sie für einen nachhaltige Lösung Ihrer Beschwerden gute Körpertherapie - und alltagstaugliche Bewältigungsmöglichkeiten, wenn Stress oder unangenehme Gefühle auf sie einstürmen.
In der Begleitung von Patienten und Klienten ist es für mich ein selbstverständlicher Bestandteil meiner Arbeit, Ihnen - über die manuelle Behandlung hinausgehend - Informationen und vor allem Lösungsmöglichkeiten zur nachhaltigen Entstressung und der Regulation belastender Gefühle an die Hand zu geben.
So beziehe ich das ein, was sonst oft unbeachtet bleibt.
Die wissenschaftlich erforschte Wechselwirkung zwischen Körper und dem psychisch-seelischen Erleben.
Freuen Sie sich drauf :-). Ich freue mich auf Sie.
Gezielte Unterstützung bei Ihrem Anliegen
Ich begleite Menschen, die - oft auch in Kombination - unter Schmerzen, anhaltendem Stress oder belastenden Gefühle leiden.
Menschen, die in ihrer aktuellen Lebensphase nach Lösungen suchen.
Ich unterstütze Sie dabei, chronische oder unklare Schmerzen, anhaltenden Stress und belastende Gefühle besser zu verstehen - und Schritt für Schritt zu verändern.
Rufen Sie mich für eine Terminfanfrage oder ein unverbindliches Erstgespräch einfach an oder schreiben Sie mir.
Auch wenn Sie noch unsicher sind, ob es für Sie passend ist. Gerne klären wir gemeinsam wie ich Sie unterstützen kann.
Sie haben Interesse, sind aber nicht in der Nähe?
Völlig unabhängig von Ihrem Wohnort biete ich Coaching und Workshops auch online an.
Die Bausteine für Ihr Wohlbefinden und nachhaltige Stressbewältigung
Körperliche Behandlungen - Schwerpunkt: Myoreflextherapie & Physiotherapie (Privat)
Beratung und Coaching - Schwerpunkt: PEP Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie & Multimodale ressourcenorientierte Stressbewältigung
Wellness-Massage für Frauen - Wohltuende Entspannung mit naturreinen Ölen
Workshops und Seminare für Stressbewältigung und Rückengesundheit
Präventionskurse für Stressbewältigung und Körperliche Gesundheit