So entsteht Veränderung – Schritt für Schritt

 

1. Verstehen, was Ihr System gerade festhält
Gemeinsam schauen wir, wie sich Ihre Beschwerden zeigen – im Körper ebenso wie im Zusammenhang mit Stress und Belastung.

 

2. Regulation und Entlastung ermöglichen
Je nach Situation arbeiten wir körperlich und / oder mit gezielter Selbstregulation, um Anspannung zu reduzieren und Ihr System zu entlasten.

 

3. Stabilität im Alltag aufbauen
Die Veränderungen werden so gefestigt, dass sie auch über die Behandlung hinaus wirksam bleiben – damit es nicht immer wieder von vorne beginnt.